Maminky a volný čas, 3. část

25 května, 2021 3:30 pm

Published by Lucie

Share

Jste připravené na další tipy? Ve 3. části vám dáme podrobné tipy pro váš volný čas. Annie Baby Monitor se může postarat o vaše spící dítě a vy můžete péct, tančit nebo sledovat Netflix. Volba je na vás.

Pamatujte, že péče o vás je součástí péče o vaše děti.


Cvičení

Dělejte něco, co vás baví. V dnešní době jsou možnosti neomezené, a navíc můžete cvičit doma. Zde jsou některé skvělá YouTube cvičení:

Pamela Reif

Pokud trávíte většinu vašeho času doma, oceníte všechny výhody, které internet přináší. Začněte cvičit s Pamelou! Její videa jsou vhodná pro začátečníky, nejsou časově náročná a mimo jiné josu zábavná! Má různé cvičební plány vzhledem k náročnosti: pro začátečníky 30 minut denně, pro pokročilé 45 minut, pro sportovce má i 60 minut tvrdě, ALE najde se tu i 45 minut pro nadšence do tance!

Joga s Adriene

Fanoušci jógy! Naučte se něco nového od Adriene! Pokud jste v oblasti jógy zcela nový, podívejte se na sérii Jóga pro začátečníky a Základy jógy. Jsou navrženy tak, aby vám poskytly návod k vybudování šťastného a zdravého cvičení doma. Pokud jste připraveni se zapotit, vyzkoušejte například Yoga for Weight Loss nebo Total Body Yoga.

LIVELOVEPARTY.TV

Pohybujte se pomocí tance – bez ohledu na to, kde jste, bez ohledu na vaši situaci – zůstaňte pozitivní a zkuste tanec! Nezlepší vám pouze kondičku ale hlavně náladu!

POPSUGAR Fitness

POPSUGAR Fitness nabízí fitness videa, která vám pomohou na cestě ke zdravému životnímu stylu, hubnutí a úlevě od stresu.

Čtení

Existuje tolik úžasných knih, žánrů a autorů. Mezi oblíbence většiny čtenářů patří:

Velký Gatsby od F. Scotta Fitzgeralda

Román zaznamenávající éru, kterou Fitzgerald sám nazval „věkem jazzu“. Po šoku a chaosu z první světové války se americká společnost těšila nebývalé míře prosperity během „bouřlivých“ dvacátých let, kdy ekonomika prudce vzrostla.

Pýcha a předsudek od Jane Austenové

Kniha vypráví o hlavní hrdince Elizabeth Bennetové, která se zabývá otázkami výchovy, manželství, morální spravedlnosti a vzdělání v její aristokratické společnosti.

Hvězdy nám nepřály od Johna Greena

Romantická knížka o šestnáctileté Hazel, která trpí rakovinou a sblíží se s Augustem, jemuž se podařilo tuto nemoc překonat. Tito dva mladí lidé se výborně doplňují, a navíc je spojuje originální pohled na život i na chorobu, která je postihla.

Malý princ od Antoina de Saint-Exupéryho

Od roku 1943 vedl moudrý chlapec z Planety B-612 děti a dospělé k hlubšímu porozumění lásce, přátelství a odpovědnosti. Malý princ je ceněný příběh, který čtou miliony lidí ve více než stovce jazyků.

Sledování seriálů

Studie provedená společností Netflix zjistila, že devět z deseti maminek má pocit, že sledování televize a filmů je pro ně velmi cenným „časem“.

Bridgertonovi

Jedná se o americký dobový televizní seriál, který je inspirovaný knižním bestsellerem. Sleduje příběhy osmi nerozlučných sourozenců z mocné rodiny Bridgertonových a jejich touhu po lásce.

Emily v Paříži

Americké komediální drama, televizní seriál měl premiéru na Netflixu 2. října 2020. V seriálu hraje Lily Collins Američanku Emily, která se přestěhuje do Paříže, aby poskytla americký pohled na věc pro Francouzskou marketingovou firmu.

Koruna

Toto drama sleduje politické soupeření a romantiku panování královny Alžběty II. Události, které formovaly druhou polovinu 20. století ve Velké Británii.

Ginny a Georgia

Ginny má 15 let a je zralejší než její 30letá matka Georiga. Ginny & Georgia se snaží po letech útěku konečně usadit. Tajemství Georgiiny minulosti je však v rozporu s jejich přáním. Tento seriál patří mezi nejsledovanější na Netflixu.

Úklid a organizace

Michaela de Martino

Sdílí spousty videí o úklidu, domácí výzdobě, organizaci, životě maminky a spoustu dalšího, ​​co se týká životního stylu.

Petra Broulíková | Mimi&já

Maminka na YouTube, která se snaží přiblížit nejen život matky, ale také ukazuje každodenní život. Sdílí také tipy a triky, jak na čistou domácnost.

Hana Winkel.

YouTube kanál mladé slečny sdílí tipy a triky, které vám pomohou žít co nejlépe; počínaje vytvořením čistého, organizovaného a soudržného domácího prostředí, které pomůže zkrotit chaos každodenního života. Také přináší minimalistický a ekologický přístup k životu.

Pečení a vaření

Pavel Berky

Tvůrkyně slavné pekařské show na YouTube Nerdy Nummies, která podepsala smlouvu s Kin Community, je jednou z nejlepších multikanálových sítí pro ženy na YouTube. Její YouTube kanál získal více než 12 milionů odběratelů.

Chutný TV

Chce vám pomoci beze strachu a bez ohledu na vaše zkušenosti vařit, péct a vytvářet různá jídla. S přísadami a vybavením, které již pravděpodobně máte doma.

Recepty bez Brepty

Oficiální YouTube kanál Tasty, je největší světovou sociální sítí s jídlem. Recepty od špičkových talentů a špičkové nádobí pomáhají spojit milovníky jídla ve všech směrech.

<< Zpět na Maminky a volný čas, 1. část

< Zpět na Maminky a volný čas, 2. část

Category

Tipy pro maminky Všechno

Do you know of anyone who might be interested in the article?

Share

Doporučené články

22 června, 2021

9. měsíc (36. – 40. týden) těhotenství: Co očekávat?

Vaše těhotenství je už skoro u konce! Poslední měsíc, 9. měsíc, je tady, teď může přijít porod každým dnem. Připravte si tedy tašku se všemi věcmi do nemocnice a jakékoliv obavy konzultujte s vašim lékařem. Všechno bude v pořádku,...

Category:

Těhotensví, Všechno

Read more

21 června, 2021

8. měsíc (31. – 35. týden) těhotenství: Co očekávat?

8. měsíc začal a to znamená, že byste se měla začít připravovat na to, že se skutečně stanete matkou. Při bolestech dolní části zad, vám může pomoci mateřský pás. Na bolest a otok nohou pak vitamín B. Přejít na přehled těhotenství...

Category:

Těhotensví, Všechno

Read more

20 června, 2021

6. měsíc (22. – 26. týden) těhotenství: Co očekávat?

Konec 2. trimestru je tady. Šestým měsícem těhotenství začíná 3. trimestr. Vaše břicho stále roste, což může mít za následek strie, svědění kůže nebo problémy s trávením. Nechceme vás děsit, ale jak už jste zjistila těhotenství...

Category:

Těhotensví, Všechno

Read more